Yenidoğan için gerçekten gerekli olanlar kısa bir listedir: güvenli bir uyku alanı (beşik, sert ve düz yatak, lastikli çarşaf), yaşına uygun oto koltuğu, 5-7 body ve tulum, küçük paketlerle bez, alt değiştirme ve banyo için birkaç temel ürün ve beslenme şeklinize göre birkaç parça. Bunların dışında kalanların çoğu doğumdan sonra, bebeğin bedeni, beslenmesi ve sizin günlük düzeniniz belli olunca alınabilir.
Aşağıdaki adetler başlangıç içindir. Haftada kaç kez çamaşır yıkadığınıza, bebeğin doğacağı mevsime ve emzirip emzirmeyeceğinize göre azaltıp artırın.
Alışverişe ne zaman başlamalı?
Her şeyi bir hafta sonunda bitirmek zorunda değilsiniz. Bütçeyi ve evi yormayan bir sıralama:
- İlk üç ay: Araştırma, fiyat karşılaştırma, bütçe.
- 14-27. haftalar: Beşik, oto koltuğu, bebek arabası gibi büyük ürünler.
- 28-32. haftalar: Kıyafet, bez, bakım ürünleri.
- 32-34. haftalar: Hastane çantası. Ayrıntılı liste için doğum çantasında neler olmalı yazısına bakabilirsiniz.
- Son haftalar: Kıyafetleri yıkama, oto koltuğunu araca takıp deneme, eksikleri tamamlama.
Çoğul gebelikte ya da doktorunuz erken doğum riskinden söz ettiyse bu takvimi öne çekin.
Uyku: Sade ve güvenli
- Beşik ya da anne yanı beşiği
- Beşiğe boşluk bırakmadan oturan sert, düz yatak
- 2-3 lastikli çarşaf, 2 sıvı geçirmez yatak koruyucu
- Mevsime uygun 1-2 uyku tulumu
- Loş gece lambası; isteğe bağlı bebek telsizi
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğin her uykuda sırtüstü, sert, düz ve eğimsiz bir yüzeyde, yalnız yatırılmasını öneriyor. Yastık, gevşek battaniye, yorgan, pelüş oyuncak ve beşik kenar koruyucusu uyku alanına girmemeli; eğimli uyku ürünleri de güvenli değil. Bu yüzden “beşik seti” olarak satılan yastıklı, korumalıklı paketler genellikle gereksiz harcamadır. Odanın sıcaklığı da güvenli uykunun parçası; yaz aylarında klima ayarı için bebekli evde klima kaç derecede olmalı yazısına bakabilirsiniz.
Giyim
- 5-7 çıtçıtlı body (zıbın)
- 5-7 tulum
- 2-3 hırka ya da yelek
- 4-6 çift çorap veya patik
- 2 ince pamuklu şapka
- 1 hastane çıkışı takımı
- 4-6 müslin bez, 6-8 ağız/omuz bezi
Yenidoğan bedenini sınırlı tutun. Bazı bebekler bu bedeni birkaç hafta giyer, iri doğanlar doğrudan 0-3 aya geçer. Kıyafetlerin çoğunu 0-3 ay bedeninden almak, hediye gelecekleri de hesaba katmak daha az israf demek. Giydirmeden önce hepsini yıkayın; sıcaklık ve deterjan seçimi için bebek kıyafetleri kaç derecede yıkanır yazısında ayrıntılar var.
Alt değiştirme ve banyo
- 1 küçük paket yenidoğan bezi + 1 küçük paket bir üst beden
- Pamuk ve ılık su ya da parfümsüz ıslak mendil
- Alt değiştirme minderi, pişik kremi
- Bebek küveti, 2 yumuşak havlu, 3-4 yıkama bezi
- Hassas ciltlere uygun, parfümsüz temizleyici
- Dijital termometre
- Yuvarlak uçlu bebek makası ya da törpü
Yenidoğanlar günde 10-12 kez bez değiştirebildiği için bez tüketimi yüksektir, ama ilk alışverişte büyük stok yapmayın: Bezin kalıbı bebeğe uymayabilir ya da bebek birkaç haftada bir üst bedene geçebilir. Yenidoğanı her gün yıkamak gerekmez; AAP, ilk yılda haftada üç banyonun yeterli olduğunu, aradaki günlerde yüz, boyun, eller ve bez bölgesinin silinmesinin yettiğini belirtiyor. Pudra, yoğun kokulu losyon ve kozmetik setleri listeye girmek zorunda değil.
Beslenme
Bu bölüm beslenme şekline göre en çok değişen kısımdır. Emzirmeyi planlıyorsanız emzirme sütyeni, göğüs pedi ve isteğe bağlı emzirme yastığı yeterli bir başlangıçtır. Süt pompası, süt saklama poşeti ve biberonu ancak ihtiyaç doğarsa almak, kullanılmadan kalan ürün sayısını azaltır. Mama ile beslenecekse 2-4 biberon, biberon fırçası ve üretici talimatına uygun bir temizleme-sterilizasyon yöntemi gerekir; sterilizatör cihazı zorunlu değildir.
Dışarı çıkmak
Oto koltuğu hastaneden eve ilk yolculuk için şarttır; yenidoğan için arkaya bakan, bebeğin kilo ve boyuna uygun bir model seçin ve araca nasıl takıldığını doğumdan önce deneyin. Bebek arabası yenidoğan için tam yatış özelliğine sahip olmalı ya da portbebe ile kullanılmalı. Bunlara bakım çantası, yağmurluk ve sineklik eklemek yeterli; kanguru ya da sling ise isteğe bağlıdır ve ergonomik, bebeğin yaşına uygun model seçilmelidir.
Kısa bir dışarı çıkış için çantada 3-4 bez, mendil, portatif alt değiştirme örtüsü, bir takım yedek kıyafet, müslin bez, kirli kıyafet poşeti ve pişik kremi bulunsun.
Başta almanıza gerek olmayanlar
- Çok sayıda yenidoğan beden kıyafet ve büyük bez stoku
- Büyük biberon ve emzik setleri, mama hazırlama makinesi
- Sert tabanlı bebek ayakkabısı
- Oyun parkı, çok sayıda oyuncak, dekoratif oda eşyaları
- Beşik yastığı, yorgan ve kenar koruyucusu (güvenli uyku için hiç kullanılmamalı)
Bir ürünü sepete eklemeden önce kendinize üç soru sorun: İlk üç ayda gerçekten kullanılacak mı, güvenlik açısından uygun mu ve gerekirse doğumdan sonra kolayca alınabilir mi? Üçüncüsünün cevabı evetse, beklemek çoğu zaman en iyi seçenektir.
Sık sorulan sorular
Her şey doğumdan önce alınmalı mı?
Hayır. Uyku alanı, oto koltuğu, temel kıyafet ve bez önceden hazır olmalı. Biberon, pompa, ek bakım ürünleri ve büyük beden kıyafetler ihtiyaç ortaya çıktıkça alınabilir.
Kaç tane zıbın ve tulum yeterli?
Her gün çamaşır yıkayabiliyorsanız 5’er tane yeterli olur; haftada iki üç kez yıkıyorsanız 7’şer almak daha rahattır. Kusma ve bez sızıntısı ilk haftalarda günde birkaç kez kıyafet değiştirmeyi gerektirebilir.
Bu yazı genel bir hazırlık rehberidir. Bebeğinizin beslenmesi, cilt bakımı ya da sağlığıyla ilgili kararlarda doktorunuzun önerisini esas alın.
Yorumlar Sen ne düşünüyorsun? Okumak veya yorum yazmak için tıkla.